Le bain dérivatif, une pratique de naturopathie ancienne remise au goût du jour notamment par France Guillain, consiste à refroidir la zone périnéale (l’entrejambe) à l’aide d’eau fraîche. Cette méthode vise à stimuler certaines fonctions du corps, en particulier la thermorégulation, la circulation lymphatique, et l’élimination des toxines.
Les bienfaits du bain dérivatif
Envie de partager cette info qui depuis trois ans m’a beaucoup soulagé ! Je trouve que trop peu de personnes ne connaissent le bain dérivatif.
La période de la pré-ménopause est un moment certaines fois, très HOT.
Cette méthode ancestrale consiste à rafraîchir le périnée, et stimuler les fonctions naturelles du corps. Facile à intégrer dans votre routine, elle offre de nombreux bienfaits :
- booste le système immunitaire améliore le sommeil
- raffermi la peau et les tissus aide à éliminer les graisses brunes
- soulage les douleurs (règles, courbatures, hématomes, inflammations, dos, entorse, jambes sans repos…)
- aide à mieux vivre les bouffées de chaleur!
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Tips bouffées de chaleur
Si tu as une pochette glacée criogel, dans ton congel, fais un essai, en le plaçant dans un gant et tu t’assois dessus, magnifique coussin de bureau 😉
